La recette du smoothie à la betterave et...
vendredi 24 mars 2023
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Les ingrédients pour 4 personnes :
500 g de betteraves
400 g de radis
4 yaourts grecs
100 cl de lait d’amande
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 petites pincées de fleur de sel
100 cl d’eau
1 poignée de glaçons
Les étapes de préparation :
1. Épluchez les betteraves et les radis, puis coupez-les en petits cubes.
2. Mixez les cubes de légumes avec les yaourts, le lait d’amande, la fleur de sel, le jus de citron et l’eau. Réservez au frais.